十种食物给肠道刮油

十种刮油

1、洋葱,促进消化,不含

2、玉米,促进排泄;

3、苹果,降脂;

4、韭菜,增进胃肠蠕动

5、蘑菇,保持肠内水分

6、冬瓜,防止脂肪堆积;

7、海带,清除

8、鸡蛋,使脂肪胆固醇乳化成小颗粒;

9、豆腐,不含胆固醇;

10、芹菜,利尿消肿。

来源:扬子晚报

喜欢、支持,请转发分享↓
赞助商链接